岩盤浴情報ガイド

肌の弱い白人の方への岩盤浴での影響についてですが、岩盤浴は、白人の方へも安全であって、日本人の場合と同じに考えてよいでしょう。

確かに、白人の方は皮膚が薄くて、強めのマッサージでも表皮が剥離したり、オイル負けをしたりして、火傷のような擦過傷ができてしまうことはよくあり、特に、マッサージは局所を強く擦るため、高温の摩擦熱が出やすいのです。

マッサージとゆうのは、瞬間的には岩盤浴より高温になるのではないか言われています。

岩盤浴の場合は、普通の健康の人であれば、低温の火傷に関しては心配することはないと思いますが、白人の方の中でも、特別に皮膚の弱い人は、厚めのタオルを使用したり、最初は岩盤浴の入浴時間を短くしたりしたほうがよいでしょう。

岩盤浴において、タオルを厚くした場合の効果は、直接的な熱伝導の効果は減少するかもしれませんが、遠赤外線の効果はそれほど影響しないでしょう。

皮膚が薄い白人の方は、その分岩盤浴のさまざまな効果が体の深部に行き渡りやすいということですので、厚いタオルでも十分岩盤浴の効果は期待できるとゆうことです。